Az ASK@ROUND segít kevesebbet agyalni és stresszmentesebben dönteni.
Miért fáraszt le ennyire egy egyszerű döntés?
A modern élet egyik legkevésbé észlelt, mégis leggyakoribb mentális terhe a döntési stressz – az a folyamatos belső nyomás, amit a naponta meghozott több száz kisebb-nagyobb döntés generál bennünk.
Legyen szó arról, hogy mit vegyünk fel, hol és mit együnk, mit nézzünk a tévében, vagy hogyan döntsünk egy fontos munkahelyi kérdésben – a választások súlya gyakran aránytalanul nagy, és fokozatosan emészti fel az energiáinkat.
A döntési stressz nemcsak egy érzés – hanem egyre inkább egy társadalmi jelenség.
A pszichológusok szerint a túl sok döntés:
- jelentősen megemeli a kortizolszintet, ami összefüggésbe hozható a krónikus stressz, szorongás és kiégés kialakulásával
- gyengíti a koncentrációt és csökkenti a mentális teljesítményt
- bizonytalanságot és szorongást kelt, ami hosszú távon
- mentális egészségromláshoz is vezethet, például depresszió vagy folyamatos kimerültség formájában.
A közösségi méda tovább gerjeszti ezt a hatást, azáltal, hogy a végtelen lehetőséget mutatja be, de a valóságban ez sokszor végtelen nyomásként nehezedik ránk. A döntéskényszer állandó jelenléte nemcsak fárasztó, de szorongást is szül – különösen, ha egyedül kell szembenéznünk vele.
Megérkezett a válasz: ASK@ROUND – közösségi döntések, egyszerűen
Egy új magyar fejlesztésű ingyenes közösségi média alkalmazás, az ASK@ROUND most egy forradalmian egyszerű ötlettel nyújt segítséget:
Mi lenne, ha nem kéne egyedül döntened? Az app lehetővé teszi, hogy a felhasználók pillanatok alatt megosszák a dilemmáikat, és valós időben kérjenek visszajelzést azoktól, akiknek adnak a véleményére az adott kérdésben– barátoktól, családtagoktól vagy akár egy szélesebb közösségtől.
Ez nemcsak a döntéshozatalt könnyíti meg, hanem érzelmi támogatást is ad. Mert ha mások is jelen vannak a döntési folyamatban, csökken a nyomás, és nő a biztonságérzet. Ez már önmagában is óriási megkönnyebbülés.
90 napos kísérlet napi döntések közösségi szintre való emelésére
Az alkalmazás indulását egy különleges vállalás is kíséri:
Kölcsei Gergely, az ASK@ROUND megálmodója 90 napon keresztül minden fontos döntését az app közösségére bízza – üzleti és magánéleti kérdésekben egyaránt.
„A napi döntéseink többségét észre sem vesszük – csak a hatását érezzük: a fáradtságot, a bizonytalanságot, a nyomást. Az ASK@ROUND-ot azért hoztuk létre, hogy megmutassuk, milyen sokféle élethelyzetben lehet segítségünkre. Legyen szó egy laza esti outfit kiválasztásáról vagy egy komoly munkahelyi döntésről – a közösségi visszajelzés mindig könnyebbé teszi a választást.” mondja Kölcsei Gergely, az ASK@ROUND megálmodója.
Töltsd le – és tapasztald meg, milyen együtt dönteni
Az ASK@ROUND 2025. március 25-én indult el béta verzióban, és már most elérhető Androidra és iOS-re.
Az alkalmazás teljesen ingyenes, és folyamatosan fejlődik a felhasználói közösség visszajelzései alapján.
Töltsd le most, és próbáld ki, milyen az, amikor nem vagy egyedül a döntéseidben.
IOS letöltési link:
Android letöltési link:
Dönts stresszmentesebben. Dönts közösségben. ASK@ROUND.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nunc sit amet rhoncus lorem. Donec ullamcorper turpis a bibendum volutpat. Donec mattis sollicitudin egestas. In porttitor pulvinar mauris non tempor. Phasellus ullamcorper dolor fermentum malesuada fringilla. Etiam velit nisi, vestibulum vel molestie at, dignissim et ligula. Etiam odio diam, finibus ac consectetur ac, mattis in magna.
Aliquam sodales hendrerit augue vehicula bibendum. Maecenas egestas luctus nisi sed porttitor. Aliquam eleifend dui a ante suscipit, facilisis volutpat risus egestas. Cras interdum aliquam commodo. Aliquam imperdiet cursus accumsan. Vestibulum massa dolor, commodo in volutpat a, hendrerit eu odio. Nam consectetur, lacus id mattis porttitor, dui ipsum volutpat lorem, ac convallis mauris magna non neque.
